なつの出来事。

毎日のツタナイ出来事です。




ザ・我慢。 :: 2017/06/15(Thu)
今日のリハビリは久々に調子が良く
自分でもビックリするほど。

何があったの?わたし。って言いながら
ボクシングジムのような運動。
背筋、腹筋、上半身から下半身の筋力トレーニング。
何も考えず汗だくになって行なうと
仕事中に背中やら肩などの筋肉痛で
けど痛みを口に出したくないので我慢我慢。

痛みがあると動くのも嫌になるけど
動かないでいるともっと痛みが増すので
今日は椅子のキャスターを使っての移動は
あまりせず、極力歩いてた。
その方が痛みが並行で激痛はなかったので良いかも。
帰宅して少し横になるとラクになりすぐに復活。

部屋の音響を良くしてもらったので
簡単に音楽が聴ける状態なので
横になりながら好きな曲を流してると和む。
それを知った父が演歌を聞かせろ。とやってくるので
そのたびに聞かせてますが父もそれに合わせて歌うのよ。
成りきって細川たかし、吉幾三、鹿内孝…これが毎日よ。

筋肉痛より我慢をしなければならない…。
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  1. natsu
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  1. 2017/06/16(Fri) 20:23:40 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

鍵コメさん。

こんばんは。
いつもありがとうございます。

父の歌を聴いてると
私に何かの罰ゲームを与えられた感があります。
勘弁してけれよ…と毎回思ってます。
  1. 2017/06/16(Fri) 21:29:00 |
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  3. なつ。 #-
  4. [ 編集 ]

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