マット運動。

2017/05/25 Thu 21:47

25日が終るとあっと言う間に月末。
1か月が終るのは早いですわ。

月末の支払伝票と請求書をクリップで止めて
伝番が若い順番に箱に入れてる。
箱は以前、お客様からお土産にいただいた
「海老せんべい ゆかり」の缶の箱。
締日が近づくと私の机の横にはその缶が置いてあり
毎回毎回、社長はこっそり蓋を開けて中を見て
また静かに蓋を閉めてくれますが
やはりお菓子の缶はやめた方が良いかな…。
手ごろな大きさと深さなんだけどな。

今日は2日休んだ後のリハビリ。
外歩きは外が寒いとの事で中止になり
その代りずっとマット運動。
外歩きよりも厳しくてキツイ。

何度やっても上手くできない運動があって
新婚女子スタッフさんが見本を見せてくれるんだけど
私が出来ない…。今日はその運動が課題で
帰宅して部屋で何度も行なうと…やっと出来たよ。

やり方が悪かったのか
おしり歩きをバカにしてたのか…。
早いよ。おしり歩き。
スポンサーサイト
リハビリ。 | コメント(0) | トラックバック(0)

やる気。

2017/05/24 Wed 21:58

今日はリハビリが休み。
昨日は病院へ行ったので休みましたが
2日続けて休むと不安なのよ。
なので、仕事の休憩時間と家に帰ってきてからは運動。

家の中で早歩きの練習をしてると
バランスを崩して転びかけたけどセーフ。
リハビリでは転ぶ事がないんだな。
先生やスタッフさんが側にいるので
グラッとしただけで手で支えてくれますが
我が家は…転ぶ瞬間から見てるだけ~(笑)。
なので、自分で自分を守らなければならないので
いろんな意味で良いリハビリです。

拓ボンがテスト期間になるので
塾からの帰りはこちらに泊まるらしい。

拓ボンは結構、リハビリに付き合ってくれるんだな。
ちゃんと顔あげて。もっと背筋伸ばして。などなど
言われると気力が出ますわ。

時々言い方がキツクてムカッと来る時もあるけど
見てくれて注意をしてくれるのだから
ありがたいと思わねばならないんだけど…。

その顔がヘン。って言われるとね…。
力もやる気も失せる。
natsu | コメント(0) | トラックバック(0)

診察日。

2017/05/23 Tue 22:22

今日はリハビリは休んでまっすぐ病院。
予約時間は8時半。NHKの連ドラは見られず
8時少し前に家を出たけどラッシュの時間帯。

予約時間ギリギリに到着し受付を済ませて
外来に行くと物凄い混みよう。
それでも予約時間通りに診察があり
主治医とちょっとだけ雑談。
何も問題がないようでリハビリに精を出せ。って(笑)。

病院が終るとまっすぐ仕事場へ。
仕事はそれほど忙しくなかったので
お昼休みはいつもの如くおばちゃんたちの休憩室。
お取り寄せで買ったというプリンをもらい
おばちゃん達とにぎやかにいただいた。

美味しいものを食べて
その後目立たないようにスクワットっす。
おばちゃん達と話しをしながら足踏み200回。

リハビリに精を出さんとな。
natsu | コメント(5) | トラックバック(0)

バッチ。

2017/05/22 Mon 22:09

朝方、寒くて目が覚めた。
昨日までの暖かさはもうないです。

以前、旅行会社に勤めている友人から
幸せになれるバッチをもらった。
その時は喜んだけど実際は信じてなくて
バッチもずっと引き出しの中。
でも今朝、急に思い出し取り出すと
願いを込めるように鞄の中に入れました。

そのおかげかどうかわからないけど
リハビリがスムーズに出来て
嬉しいことに何も問題点がなかったんです。
あ…バッチのおかげだ。と思ったけど
マグレかな…。

明日は2か月に一度の整形外科。
頸椎の診察があります。
ひそかにバッチに祈ってまして
上着の裏側につけてました。
良い事がなくても悪い事がなければそれでいい。

でも雨は降らないでほしいな。
natsu | コメント(0) | トラックバック(0)

別宅。

2017/05/21 Sun 20:55

今日も良い天気で
朝から父が庭で忙しそうでした。
昨日からビニールハウスを組み立てていて
今年からはお隣さんも手伝ってくれてるので
いつもよりも大きくかなり立派なハウスです。

何を植えるかは父の独断ですが
一応希望は聞いてくれたので
母は「ゴーヤ」を。私は「枝豆」を。
収穫が愉しみですが
毎年メロンとスイカが生るのできっと今年も植えてます。
育つのが愉しみらしく
これから収穫時まで仕事から帰宅するとハウスの中ですよ。

毎年「中に寝袋を持って行ったら?」と言うほど家にはいない。
しかも今回はビニールも厚手だし
骨組みも頑丈だし別宅として良いかも知れない(笑)。
ハウスの外にはキツネなどが来るかも…。
羨ましくはないけど夏のキャンプみたい。

父はまんざらでもない様子で
「お母さんよ。電灯を付けるべ。」と言い出した。

おいおい。
natsu | コメント(0) | トラックバック(0)
 | HOME | Next »